Category Archives: Facebook-Twitter

Facebook-Twitter

Para cuidar la piel

¿Qué hay que hacer todos los días a la mañana y a la noche?

Uno de los cuidados más importantes de la piel es limpiarla TODOS los días a la mañana ni bien nos levantamos y a la noche antes de acostarnos.

A la noche aunque no estemos maquilladas, porque durante el día la piel se ensucia mucho, es necesario pasarnos una crema de limpieza especial para nuestro tipo de piel. Después un tónico para sacar lo que quedo de la crema y refrescar la piel y recién ahí, con la piel bien limpia, nos ponemos una crema para la noche.

OJO!!! Si tienen marido o pareja o amante, no vayan a encremarse para dormir!!!!! Errorrrrrr!!!! Continue reading Para cuidar la piel

Nuevos tratamientos para eliminar grasas

¿Vieron que hay grasas que se acumulan en algunas partes del cuerpo y no hay gimnasio que pueda con ellas? ¡Encontré la solución!

Después de estar con Elvio Casciano en la clínica de estética Elite, fui a verla a la Doctora Daniela De los Reyes. Ella me probó un nuevo tratamiento para reducir esas malditas grasas que se nos suelen alojar en la panza y en otros lugares del cuerpo.

El tratamiento se llama Cavix, y se basa en el método de cavitación, funciona emitiendo ondas ultrasónicas, que hacen que las células adiposas se compriman y descompriman hasta explotar. Continue reading Nuevos tratamientos para eliminar grasas

Gym en la oficina

Sí!!! Todo es posible si nos lo proponemos!!!!!!

Estar sentada todo el día en la oficina frente a la compu no quiere decir que no podemos aprovechar el tiempo y hacer algunos ejercicios.
Se van a reír, pero les aseguro que son ejercicios buenísimos y dan muy buen resultado. Sólo hay que tener constancia y hacerlos 2 o 3 veces por semana para que nos hagan efecto. Y si los hacen todos los días mucho mejor!!!

Hay 2 ejercicios de brazos, 2 abdominales y uno de cola que yo acostumbro hacer.

Para los brazos, podemos agarrar una botella de 1 o 2 litros de cualquier gaseosa vacía y la llenamos con agua para que funcione de pesa.

1-La sostenemos con una mano y la dejamos colgar al costado de nuestro cuerpo, la levantamos hasta la altura de los hombros y repetimos el movimiento 12 veces y cambiamos de brazo. Continue reading Gym en la oficina

Compras por Internet

¿Sabías que en Estados Unidos cada vez se vende mas por Internet y hay ofertas que están sólo en los sitios?

Esta moda esta llegando a Argentina y la verdad es ¡¡¡superrrr cómoda!!!

Cada vez las mujeres nos pasamos más tiempo frente a las computadoras, algunas porque trabajan con ellas y otras porque se puede ganar mucho tiempo y ahorrar plata comprando por Internet.

Yo acostumbro a buscar en los sitios de los supermercados los días de las ofertas. Hay veces que hay hasta un 25% de descuento.

Realmente, cada vez tenemos más ofertas de cosas interesantes para ver en la Web. Tambien me divierte mucho planear vacaciones con tiempo y buscar las mejores ofertas de pasajes y hoteles. Continue reading Compras por Internet

Mi frase de cabecera

Nunca te detengas
Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco,los días se convierten en años…
Pero lo importante no cambia; tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés viva, siéntete viva.
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas…
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
¡Pero nunca te detengas!

Madre Teresa de Calcuta Continue reading Mi frase de cabecera

Hola!!!

Soy Virginia Elizalde. Muchas de ustedes me conocerán por ser amante de la naturaleza, la vida sana y los deportes. Pero además de los que ustedes ven, soy una mujer casada, madre de tres hijas (dos de ellas casadas) y una en el colegio. Me convertí en abuela hace un año y disfruto de todo ello.

Seguramente tenemos cosas en común, alegrías, tristezas, proyectos, desafíos, inseguridades y fortalezas. También una familia y una casa que atender sin descuidar mi desarrollo personal.

En este Blog quiero que compartamos esas historias, experiencias y desafíos que se nos van presentando, asi como mis conocimientos de toda una vida en el modelaje y el deporte .

Las invito a transitar buenos momentos juntas, porque nosotras también merecemos tener una vida mejor.

Te Espero…… Continue reading Hola!!!

Laubfal.com: Coco Fernández y Virginia Elizalde casaron a la hija del medio

La familia de Virginia Elizalde y Coco Fernández estuvo ayer de fiesta continuada. Primero, porque temprano por la mañana llegaron desde el exterior la hija mayor de la familia, Catalina (27), que vive en Cancún con su marido y su hija, Kayla de once meses.Ese momento de reencuentro ya fue toda emoción para el Gerente de El Trece y su mujer, padres ambos de Sol (12 años), y al mediodía, todos se reunieron para el casamiento de Angeles (25).
Coco Fernández y Virginia Elizalde (ex modelo, deportista y conductora) conformaron una familia de tres hijas mujeres y ahora llegó la alegría de casar a la “del medio”. Según Virginia, con Coco “nos llevamos genial y como el es profesor de Educación Física y yo muy amante de los deportes, compartimos muchas cosas, ahora a él se le dio por el golf”.

Fuente: http://www.laubfal.com/coco-fernandez-y-virginia-elizalde-casaron-otra-hija/