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Deportes

Nunca es tarde para empezar

Si decís que ya no tenés edad para empezar con algún deporte o para ir al gym, lamento comunicarte que es un ERROR y estás equivocadísima!!!!!!!

Chicas ustedes no se imaginan lo importante que es hacer deportes o gimnasia para tener una vida mejor, más sana, alegre y con menos dolores.

Yo estoy convencida que a medida que pasan los años, más tiempo hay que dedicarle al ejercicio.

Los músculos tienen que mantenerse siempre fuertes así nos duelen menos las articulaciones.

Cuando hacemos ejercicio se liberan las famosas Endorfinas, más conocidas como Hormonas de la felicidad.

¿No les pasa que después de hacer ejercicio, caminar, correr o hacer cualquier tipo de deporte se sienten bárbaro, les cambia el humor? Bueno justamente es por la liberación de estas hormonas que nos hacen sentir felices, con energía y ganas de hacer muchas cosas….. bueno … algunas… Continue reading Nunca es tarde para empezar

Una propuesta diferente para hacer Gym

¡Hoy es un día divino! Voy a aprovechar los últimos calorcitos y me voy a ir a remar un rato.
¡Vos también podes hacerlo! ¿O no te sobra una horita? Si trabajas o vivís en el centro, en Puerto Madero tenés un club de remo y en zona norte también tenés varios lugares.
Remar en kayak es un deporte que me encanta; hacés un excelente ejercicio con los brazos, hombros y espalda y podés ir disfrutando la vista de la ciudad desde el agua: ¡Es imperdible! Y en zona norte, remar en el Río de la Plata es bárbaro, te podés adentrar en los canales del delta y te aseguro que te sentís en el medio de la naturaleza, rodeada de verde y escuchando solamente el canto de los pájaros.
¡Una muy buena alternativa diferente! Y quién te dice…Quizás te guste tanto, que lo adoptes como un nuevo deporte.
¿Dónde podes ir a alquilar un kayak o a tomar una clase?
Puerto Madero: Puro remo info@puroremo.com.ar
Zona norte : M&G Kayaks http://www.mgkayak.com.ar Continue reading Una propuesta diferente para hacer Gym